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🔴オムレツ 1人前 材料
卵 3つ ( https://www.kometuya.jp/ )
パルメジャーノチーズ
生クリーム 15cc
バター

デミグラスソース(トマト缶でもOK)
しめじ
塩 10g
イタリアンパセリ

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