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田中みな実流お尻トレーニング!自宅Verアレンジ4種目

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【自己紹介】
こんにちは!
僕は熊本県でパーソナルトレーナーとして活動しています。

こちらのチャンネルでは主に女性のダイエットをサポートする情報を発信していきます。

これまで約70名の女性会員様を担当した経験と知識を活かし、役立つ情報を共有していきますので、ぜひ参考にしてみてください♪♪

【保有資格】
・NSCA-CPT

【経歴】
・20歳から独学でボディメイクをスタート
・2017年にパーソナルトレーナーの国際ライセンスを取得
・2017年よりパーソナルトレーナーとしてジムに勤務(現在も勤務中!)
・主に女性会員様を担当し、これまで約70名のボディメイクに携わる