0:00 3分で出来る、バストアップ美BODY筋トレ
0:38 ストレッチ 20回
1:33 ライオンプッシュアップ 15回
3:03 ティッシュプレス 1分

■愛川ゆず季 / Yuzuki Aikawa
Twitter: https://twitter.com/yuzuponponpons
Instagram: https://www.instagram.com/aikawa_yuzuki/

#美ボディ #エクササイズ #筋トレ