【１人鍋】是非やってほしい食べ方｜コストコのあの麺が激ウマ｜美味しい朝ごはん

一人分の食事作りって結構どうでも良くなることありませんか〜？
私も仕事で福岡のマンションに来てる時は、ついつい面倒で出前に頼る事も・・
今回は私がしょっちゅう作ってる料理です！
料理ってほどでもないけどw
主婦の1人ランチや1人暮らしの皆さまのちょっとした献立のヒントになれば嬉しいです。

こちらも好評なので是非見てみてね！
↓↓↓
私が野菜を買ったらやってる事

0:07（和風オートミールおかゆ）
オートミール・・・３０g
水・・・２００〜２５０cc（２００はもっちり、２５０はとろとろ）
＊使うオートミールやレンジや器によって仕上がりが変わります。
①大きめのカップか丼にオートミールと水を入れる。昆布だしか白だしを少し入れる。
②ラップをせずに（吹きこぼれる）2分半から3分加熱する（６００W）沸騰するまで

1:22 コストコのチョル麺アレンジ

4:03 （１人鍋）
鶏肉は１５分ほど前に塩をしておくと美味しくなります！
白すりごまと塩を合わせる時は、白すりごまを大盛りに塩はち〜ょっとだけでOKです。
しょっぱくなるかもしれないから最初は白すりごまを直接器に振って、
それから塩をちょろっと振るほうがいいかな？
味変で黒胡椒を振っても美味しいです！

#1人ご飯 #料理 #一人暮らしの料理
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元気ママキッチンの
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさんご紹介してます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。もちろん味にも妥協しません。不器用な料理研究家ですが味には自信あり😆
最近野菜食べてないな〜とか、そんな時も私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^

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なすの簡単なレシピ６品