【動画の要点】
○失敗しないやり方を選ぶまでやり続ければいい
○失敗したとき、自分のせいと考えることで、逃げようと思うことができなくなる
○相手から攻撃されるのが、たまたまイライラしている人に出会った、というだけ
○相手が攻撃してくるのは、相手に問題があるからで、自分に問題があるからではない
【アファメーション】
１私は「攻撃されるのは自分が悪いからではない」ということを知っています
２私は「攻撃する人に問題がある」ということを知っています
３私は「相手のイライラを解消するのは自分の仕事ではない」ということを知っています
４私は常に不機嫌な人から距離をとります
５私は他人を攻撃せずにはいられない状態になっている人から離れます
６私は「相手の攻撃に耐える必要はない」ということを知っています
７私は「イヤな人と付き合う必要はない」ということを知っています
８私はそのままの自分を受け入れてくれる人と付き合います
９私は相手のイライラを敏感に察知し、攻撃されない距離をとることができます
１０私はこれからも、イヤな人から逃げることを楽しんでいきます
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＃逃げる ＃人間関係 ＃モラハラ