UFCファイター中村倫也に格闘家の減量について聞いてみました。
減量のために行う塩抜きや水抜きの具体的なやり方や準備期間はもちろんのこと、計量まで間に合わない不安や焦りなどMMAファイター中村倫也の減量について語ります。
【目次】
00:00 オープニング
00:54 体脂肪カットついて
03:04 水抜きについて
04:05 塩分カットについて
04:47 減量で気をつけてること
06:25 減量の体験談
07:45 エンディング
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