マジメに捻挫予防&トレーニング　　　　　フィギュアスケートトレーニングの考え方

今回もマジメに！
宇野昌磨選手が実際にやっている
足首捻挫予防&training（トレーニング）
そして、身体機能を高める為の
トレーニングを一部公開〜٩( ᐛ )و
ある競技も大切なトレーニングなんだよ〜

フィギュアスケートのトレーニングはまだ色々
あるので気になる方はお問い合わせくださーい！