【膝蹴りとフックのコンビネーション】…
【四股サイドキック】…
【バーピージャンプ】…
まずは動きが少なく難易度の低いメニューから。…
【ワンツーバックステップ】…
初級編で慣れてきたら、少し複雑な動作も取り入れてみよう。…
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