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心と身体の状態を整えてくれるヨガは、美や健康に意識が高い女性の休日の過ごし方のひとつ。この番組は、ヨガに魅了され、ヨガをこよなく愛する、ヨガ好き女子が休日にヨガを満喫し、心と体をリラックスさせてヘルシーな美を目指します！あなたも一緒にヨガで体の調子を整えてみませんか？
出演：矢野冬子、小島まゆみ、西原愛夏、環みほ、日向葵衣
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