心身の健康（ウェルネス）は非常にパーソナルなものであり、すべての人に当てはまる万能な解決策はありません。過去 10 年間で、ウェアラブル デバイスは私たちの健康状態をよりよく理解するための豊富なインサイトをもたらしてくれました。しかし、あまりにも情報が多すぎるため、それをどう活用すればよいのかわからないという人も少なくありません。
世界トップクラスのパフォーマーには、こうしたデータを読み解き、彼らが健康のポテンシャルを最大限に発揮できるようサポートする専門家チーム（フィットネス トレーナー、医療の専門家、栄養士、睡眠コーチなど）がついており、一丸となって支援しています。誰もがこのようなサポートを受けられるべきであるという想いを形にしたのが、Google Health コーチです。
Gemini を搭載し、あなた専用のフィットネス、睡眠、心身の健康のアドバイザーとなるこのコーチ機能は、プレビュー版の提供を開始して以来、ユーザーの皆様からのフィードバックを踏まえ、ユーザーそれぞれのライフスタイルに寄り添い、24 時間体制でパーソナルなガイダンスを提供できるよう継続的な改善を行いました。
Google Health コーチは、米国時間 5 月 19 日より Google Health Premium のサブスクリプションとして、日本を含む対象地域で順次提供を開始します
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あなたを深く理解するコーチ
Google Health コーチ の特徴は、一人ひとりに徹底して寄り添うパーソナライズ性です。効果的なコーチングは、ユーザー自身とその目標への深い理解と尊重の上に成り立つべきだという想いで設計しました。そのため、誰にでも当てはまるような目標や、決まりきったプログラムを押し付けることは決してありません。
初めて利用する際は、まずコーチへの自己紹介からスタートします。達成したい具体的な目標や毎日の生活リズム、利用できるトレーニング器具、気をつけているケガ、さらには普段のライフスタイルについて、会話形式でコーチに伝えてみましょう。
コーチはこうした情報を踏まえて、あなたにぴったりのガイダンスとインサイトを提供します。毎日の生活は変化していくものであるからこそ、コーチも柔軟です。簡単な会話でいつでも状況を更新したり、目標を変えたりでき、コーチはそれを即座にこれからのアドバイスに活かしてくれます。
役立つアドバイスを最適なタイミングで