【最新科学で徹底解説】コロナ感染で脳が!?スキンケアの裏実態・正しい歯磨き・最適なコーヒータイミング他【9割が知らない雑学】

VOICEVOX もち子さん(cv明日葉よもぎ)

#トリビア #豆知識 #雑学
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新型コロナウイルス感染後、実はあなたの脳にも変化が起きているかもしれません。英国バイオバンクが行った大規模研究の結果、情報処理、意思決定、感覚、運動機能、記憶を司る脳領域の容積が、感染後平均0.2%〜2%も減少するケースが確認されました。

【動画内容】

コロナ感染が脳に与える影響とは？
英国バイオバンクの最新研究結果の詳細解説
脳容積が縮小することが示す、今後の健康リスクや後遺症について
今後の対策や研究の展望についての考察

スキンケアの真実
・90%以上の製品は水分が主成分！
・高級美容液でも有効成分は平均0.5%程度…
・美容サプリメントの実際の吸収率とは？

SNSで話題の美容マッサージの落とし穴
・引き上げマッサージがかえってタルミを悪化？
・顔の脂肪層と支持組織の関係を徹底検証！

口腔ケアの正しいタイミング
・食後すぐの歯磨きが歯を傷つける理由とは？
・理想は食後30分以上の待機！

朝のコーヒーの飲み方＆効果
・起床2時間後がベスト！
・砂糖入りとブラックの違いで、短期集中or持続効果を狙う方法

健康的な朝食と生活習慣の秘訣
・高タンパク質の朝食で1日の集中力アップ
・朝シャワーで脳のデフォルトモードネットワークを活性化
・夜遅い食事が体内時計に与える影響と改善策

その他の注目ポイント
・自然光の効果、運動中の音楽のテンポ、読書のリラックス効果、立ちながらの会議の効率化
・COVID-19が脳に及ぼす影響や手書きメモの記憶定着効果、正しい姿勢の重要性
・LEDライトと暖色系照明の違い、室内の色彩が心理状態に与える影響

【こんな方にオススメ】

コロナ後遺症や健康リスクに関心がある方
最新の医学・神経科学の研究動向を知りたい方
自分や家族の健康管理に役立つ情報を求める方

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