☆動画内で登場した他の動画☆
・歩きから走りへつなげるウォークジョグ
「犬も歩けば棒に当たる」
これの対義語として作れてしまいそうな言葉、それが
「相澤が走れば区間新」
今回のトップランナーは、大学駅伝の舞台で、まるで息を吐くように区間新記録を連発した区間新メーカー・相澤晃選手です！
駅伝に強い＝ロードに強いということだと思いますが、我々市民ランナーにとってのメインレースは、ロードレースですよね。
ということは、相澤選手の走りの要素をうまく取り入れられれば、私たちの走りもグッと良くなるかも！？
ぜひ今回もいいなと思ったら取り入れてみてください！
☆ランナーの方へ☆
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