こんにちは!園都(そのみやこ)です!

#彼女はグラビア

グラビアデビューして4年が経ちました。
グラビアアイドルは、とにかく体が大事。
『美容、食事、健康』を常に意識しきゃいけないのです。

とか言いつつ、食べることが大好きな私。

日々ふわふわボディをキープするために苦戦中でございます。。。

なので今回、パーソナルトレーナーから学んだトレーニングをしっかり実践しながらふわふわボディ全開で語りかける。

そしてここだけ限定動画!

あまーくゆるーい動画をお届けします。

私が今よりもっとふわふわエロボディに
なっていく姿、そっと見守ってくれませんか?

閲覧はこちら♪
https://requ.ameba.jp/products/3918

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