【冨永愛】一流モデルの腹筋鍛え方はこれだ！！

引用元https://www.instagram.com/ai_tominaga_official/

最近お腹出る服が多いからなぁ〜💦
腹筋全部使うやつ。
息を吸いながら足を上げるよ。
脚を下ろした時に、床につけないでね！
きつい🤣

1000人目標チャンネル登録よろしくお願いいたしますm(_ _)m
http://ur0.link/LZuY?sub_confirmation=1