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【検証】握力70キロの中年が、60キロのハンドグリップを何回閉じられるか試してみた



5キロ~60キロまで負荷を調整できる(らしい)ハンドグリップを購入しましたので、実際に60キロの負荷がかかっているのか検証してみました。
スメドレー式握力計による数値が正しいと仮定すると、ハンドグリップを8回程度しか閉じられなければ“60キロ”が正しいことになります。