トランプ大統領が国家非常宣言を出した途端 スーパーから食料品やなぜか紙類特にトイレットペーパーがなくなる！日本でもトイレットペーパーが無くなって大騒ぎをしたけどデマだったというのを知らないのだろうか？それにしてもトイレットペーパがなくなると困るなぁ
各地ですごいショッピングの嵐らしく 商品をめぐって争奪戦が起きケガ人が出る始末
とはいえ このような緊急時に糖尿病の人はどのような物を買ってどのような食事をつくるのか考えさせられました。それにしてもいつ終息するのでしょうか・・・・？
Hi!
I’m pre-diabetic since 2014. Current A1C is 6.4 (No diabetes meds )
When I was diagnosed pre-diabetes, I didn’t know what to do and what I was allowed to eat.
This caused me to want to learn how to reverse diabetes. I began to record myself not only to help with my pre diabetes
but also for others who are struggling.
Also I don’t want my blood sugar beyond 140.
I hope you like my videos
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このチャンネルでは血糖値を140以上に上げない食事を目標にしています。
自分が糖尿病予備群と宣告された時に どのような食事を摂ったらよいのかわからなかったので
糖尿病や糖尿予備群の人に役に立てたらいいなと思っています。
まだまだ試行錯誤ではありますが 応援していただけたら嬉しいです。
★病歴★
2014年に糖尿病予備群と医者に言われていたのに何もしないでいた為に数値が毎年悪化！
2019年にとうとうA1Cが6.4となりリーチがかかってしまいました。（糖尿病は6.5からです）
下に記しましたが糖尿病予備群はほおっておけば確実に進行します！
自覚症状はありませんでしたので毎年の定期検査だけが頼りです。
糖尿病予備群から正常まで戻ることができるのか？挑戦したいと思います。
2014年 空腹時血糖値 110
A1C 6.0
2015年 空腹時血糖値 115
A1C 6.1
2016年 空腹時血糖値 121
A1C 6.2
2017年 空腹時血糖値 123
A1C 6.3
2018年 空腹時血糖値 196
A1C 6.3
2019年 空腹時血糖値 106
A1C 6.4
#コロナウィルス #糖尿病 #アメリカ
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