今回は上半身を鍛えるワークアウトのご紹介です!
動画投稿日は毎週木・金・土・日の18時です。
みのりんへの質問、お悩み相談などは以下のフォームよりお願い致します。
https://forms.gle/CzYCGagvvD9BFkck8
みなさんこんにちは、『動けるGカップ』犬童美乃梨です。
普段はグラビアアイドルとして活動しています。
このチャンネルはフィットネスを中心に、みんなが簡単に出来るエクササイズ、私がいつもやっているトレーニング、女子にオススメのトレーニング、美ボディになれるトレーニング方法を紹介します!
🌸チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/channel/UCOmOqmWUm8e6cM-BhOAU7iw?sub_confirmation=1
🌸犬童美乃梨のTwitter
https://mobile.twitter.com/minorin656?locale=ja
🌸犬童美乃梨のInstagram
https://www.instagram.com/minudo/?hl=ja
🌸犬童美乃梨のtiktok
https://vt.tiktok.com/NyGC7s/
おすすめの動画はこちら↓
壁を使った15分耐久ワークアウト
【毎日3分】これができないと脂肪燃焼できない全身トレーニングワークアウト
知ってた?肩甲骨を柔らかくすると、硬い身体が柔らかくなるストレッチがあるって
#家で一緒にやってみよう
#トレーニング
#二の腕
#上半身
