生配信での#みのトレ です！
皆さん、一緒にトレーニングしましょう！
4:21- 脚とお尻のトレーニング
19:38- 2週間続ければ腹筋が割れる14つの腹筋トレーニング
動画投稿日は毎週木・金・土・日の18時です。
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みなさんこんにちは、『動けるGカップ』犬童美乃梨です。
普段はグラビアアイドルとして活動しています。
このチャンネルはフィットネスを中心に、みんなが簡単に出来るエクササイズ、私がいつもやっているトレーニング、女子にオススメのトレーニング、美ボディになれるトレーニング方法を紹介します！
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// ディレクション・編集
ZESS
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