少し前に撮影したので少し若く感じる…。
自宅でできる、３分で出来る、腹筋を鍛えるエクササイズです。
動画を見ながら一緒にチャレンジしてみてください。
※勿論、無理はしないでね！
#腹筋
#自宅でエクササイズ
#自粛期間
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スターダム・白川未奈のYouTubeチャンネル
『白川未奈チャンネル』
ご覧いただき有難うございます。
プロレスの事やエクササイズ、もっと私のことを知っていただけるような動画を
沢山作っていきたいと思っています！
応援、よろしくお願いいたします！
STARDOM,Mina Shirakawa.
YouTube “Mina Shirakawa Channel”
Thank you for watching.
I’m going to make a video that will help you learn more about wrestling, exercise, and more about me.
I’m hoping to make a lot of them!
Thank you for your support!
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