本日のKAT-TVは平泳ぎの「ひとかきひとけり」について！
意外と知らないポイントもあったのでは⁉
是非参考にして練習してみてください！
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《動画目次》
00:00 OP＆本日の企画
01:16 ➀ドルフィンキック→ひとかきひとけり
01:47 ②ドルフィンキック＋ひとかき
02:20 ドルフィンキックのタイミングについて
04:27 ふっせのポイントについて➀
06:58 ふっせのポイントについて②
08:03 ふっせのポイントについて③
10:35 おさらい＆ED
#水泳
#平泳ぎ
#ひとかきひとけり