自宅ストレッチ〜番外編〜【タキマキッチン】

皆さん、こんにちは。
滝沢眞規子です。

皆さんより頂いたコメント拝見させて頂きました。
沢山有難うございました。

その中で今回は、
ステイホームバージョン
「お家でできる簡単なストレッチ」をご紹介します。

仕事、家事や子育て…
いつも頑張っている皆さんにもオススメしたい頑張りすぎないゆる〜い運動です。

コメントに頂いていたルームツアーも少し盛り込んでみました！

少しでも皆さまのおうち時間の参考になれば、嬉しいです。