今回は２人目出産の時、陣痛を起こすためにやっていたことをお話させていただきます。
出産を控えている妊婦さんに少しでもご参考になれば幸いです。
※あくまでも鈴木あきえ個人のケース、感想になりますのでご了承ください。
00:00 オープニング
00:33 1人目の出産について
陣痛を起こすためにやっていたこと
03:09 ①ウォーキング
04:23 ②お灸
05:16 ③お股を温める
06:23 ④観ていたyoutube
08:08 ⑤読んでいた本
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