『石原さとみのすっぴん旅inギリシャ』で話題の首ストレッチ

首を長く見せることで小顔に見えますので一石二鳥ですね。
首周りの筋肉、胸鎖乳突筋や斜角筋、板状筋、肩甲挙筋などを一気に伸ばすにはこちらのストレッチは有効ですよ！あとは背中を鍛えていきましょう！
トレーニングもまたUPしますね！
#石原さとみ　#小顔　#首