第1回は「腸活の新常識」について、息継ぎ我慢企画で紹介！？キーワードは「ガットフレイル」「酪酸菌」。腸内細菌研究の第一人者 内藤裕二先生からの解説も！動画本編をぜひご覧ください。
「声優健康タイムズ」は、人気声優が健康に関する情報を全力で楽しみながらお届けしていく新感覚の健康情報番組です。「#声優健康タイムズ」で番組の感想をお待ちしております！
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出演：
岡本信彦（はたらく細胞 樹状細胞 役/青の祓魔師 奥村燐 役/僕のヒーローアカデミア 爆豪勝己 役など）
仲村宗悟（THE FIRST SLAM DUNK 宮城リョータ 役/ブルーロック 我牙丸吟 役/DARK MOON – 黒の月: 月の祭壇 - ジノ 役など）
内藤裕二先生（京都府立医科大学大学院医学研究科教授。一般社団法人日本ガットフレイル会議理事長。腸内細菌学研究の第一人者）
制作：アリナミン製薬株式会社
＜目次＞
00:00 オープニング
04:00 息継ぎ我慢読み上げチャレンジ
05:05 ガットフレイルと酪酸菌について
05:54 酪酸菌について
08:19 対決の勝者は？
09:41 ガットフレイルとは？
10:36 ガットフレイル対策には腸内細菌が有効？
12:52 酪酸菌の役割について
13:30 酪酸菌の増やし方
14:20 酪酸菌を意識した腸活が「腸活の新常識」
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