３日間検証！菜々緒さんの美脚トレ２日目#diet #ダイエット #shorts

☕️こんばんは☕️
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マジで効果ありまくり！
太ももサイズ🦵
一日目　55cm
二日目　54cm
マイナス1cm😳⚡️
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朝足ガクガクで
階段降りるの一苦労だったが
この効果なら文句なしや‼️
ということで
今日も菜々緒さんの美脚トレやっていく！
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まずは鏡の前でフォーム☑︎
よしっ！いいね👍
（なにが？笑）
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かかと上げて
スクワットー✨
立ち上がる時
マジでキツイ！
昨日よりキツイ！
でも昨日より綺麗になりたい✨
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そんな想いでやっておる😀
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友よ、太ももってコメントに書いて
一緒に菜々緒さん追いかけよ💕
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