クリームチーズおかか
材料
クリームチーズ
青ねぎ …… 適量(小口切り)
鰹節 …… 適量
醤油 …… 少々

作り方
①クリームチーズをのせる。
②鰹節、青ネギをふりかける。
③仕上げに醤油を少々たらして完成。
 

クリームチーズチャンジャ
材料
クリームチーズ
チャンジャ
韓国のり

作り方
①クリームチーズを食べやすい大きさにする
②韓国海苔の上にクリームチーズとチャンジャをのせる。

アボカドの塩昆布和え
材料
アボカド
塩昆布
白ごま
ごま油

作り方
①アボカドは一口大に切る。
②ボウルにアボカド、塩昆布、白ごま、ごま油を入れる。
③さっと混ぜて完成。

春菊とザーサイのさっぱり和え

材料
春菊 …… 1/2束
ザーサイ …… 適量(刻む)

調味
醤油 .酢 .ごま油 白ごま …… 適量

作り方
①春菊は食べやすい大きさにカットする
②ザーサイを刻む。
③ボールで、春菊とザーサイ、調味料を入れてさっと和える。
④に盛る。

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