73歳の実力派女優風吹ジュンが実践する若返り方法、第2弾！50代・60代・70代の健康で若々しく生きる皆様に贈る、科学的根拠に基づいた4つの若さの秘訣をご紹介します。
00:00 風吹ジュンの信じられない73歳の真実
00:59 秘訣①：科学的根拠に基づいた食事改革
08:44 秘訣②：俳優仲間との料理教室で心を豊かに
15:43 秘訣③：ジャイロトニックで体の柔軟性を保つ
22:38 秘訣④：新しいことに挑戦する心構え
↓前回の風吹ジュンさんの動画
健康的な食事法、効果的な運動習慣、美容ケア、アンチエイジング、メンタルケアまで、50代以上の方が求める若返りの知識をお届け。年代別のアドバイスも豊富に含まれています。今すぐ実践できる具体的な方法で、あなたも10年後の見た目年齢を劇的に変えることができるかもしれません。
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