【ノーパンノーブラ】開脚ストレッチしたら汗かいちゃいました…///【美咲そのか】
足をぐっと後ろにやって手は前にやります 猫 ちゃみさそのです今回はノーパンノーブラ で日頃の疲れを取るストレッチをしていき ます今ちょっとパンツは履いてるんでよ ブラはもう外してるんですけどこれから パンツを脱いでブノパンになります脱ぎ ます [音楽] よいしょ見でいきます ちゃ [音楽] しあ [音楽] 全然あた見えちゃうと思っ てピタピタしてるんで ちょっとくいか も よいしょいいどう だきました 場はこんな感じ で前もこんな感じで結構式付で見えてない かちょっと心配たんですけどストレッチを やっていきたいと思い ますまずは股関節のマッサージからやって いきます結構股関節が私硬くて尻の関節は 柔らかいんです けどだから下つかないんですよねこれ前に きます硬くてでもいた気持ち いいぺったりつか ない日ちょっと筋肉痛なっちゃ伸ばして いきます [音楽] [音楽] ねここからはヨガのポーズをしていきます まずはお尻を突き出して腰を伸ばします なか大事なのはここ丸めるんじゃなくて ちゃんと沈める感じですで尻をぐっと後ろ にやって手は前にやります猫 ちゃん分かんない人のめちゃ後ろでもやっ てですかから前に 次がなんか片足こここうやってあげるやつ ですここ足を膝の裏ぐらいって く胸見つく ぐらいたら反対 もこ感じ でうん気持ち いいはいみました結構しっかりストレッチ してきたと思うんですけどどうですか体 あまってきました私もちょっと暑く てこのポーズが一番きついと思うんです けどとりあえず移動します ねそう実はちょっと汗かいちゃって ちょっと恥ずかしいんですけど頑張っ ていきたいと思いますちょっとに今度解し ていき ますここはもうできる限り しっかりちゃんと解決するんですけどだっ てこうやってやってもいいしスキポコけ てってもいいしタンてし てこんな感じ で岩石をいっぱいこやっ てできる人はもう床にやっちゃうの2 許し [音楽] たり男の人とかはこれ結構きついんじゃ ないかな女の人は結構ここわかいよって いう人が多いからできる人も多いかもしれ ないけどこんな感じ ですえいストレッチ終わりまし たご視聴ありがとうございましたご号隠し なしの動画はグラモで公開してるので こちらでご覧くださいチャンネル登録高 評価お待ちしております私のことを応援し てくれる人はさかちゃん大好きって コメントしてね他にもやって欲しい企画が あったら教えてくださいまた次回の動画で お会いしましょうそのでした [音楽] HOME [音楽] boathHOME
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【出演者】
★美咲そのか
えっちであま～い妹アイドル
【そのかちゃんの作品は…】
2024年8月発売「キミ、10代、恋の予感」
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