TBSの「日曜日の初耳学」で紹介された MEGUMI 流美容法を公開！
ほうれい線を消すストレッチや、ツヤ髪＆顔のたるみを上げる「正しいシャンプー方法」をご紹介します。
元エステティシャンで、顔ヨガインストラクターの私が、誰でも出来るように解説＆実践していきます(^^)/
番組を見逃した方、美しくなりたいすべての方！最後まで一緒にやってみてくださいね♪
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▼MEGUMIさん著書
・キレイはこれでつくれます
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・心に効く美容
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もくじ
01:32 ほうれい線解消ストレッチ
02:58 ①首ストレッチ
04:23 ②肩甲骨ストレッチ
07:33 髪激変！正しいシャンプー方法
▼MEGUMI流ほうれい線解消法
・第1段（スキンケア、スカルプケア編）
・第２段（表情筋トレーニング編）
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・深いほうれい線をみるみる解消
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ユカサンprofile
1990年生まれ・２児の母
小さい頃から美容が大好きで、エステティシャンとして8年間勤務。
その後、自身のほうれい線の悩みからセルフで出来る美容法を模索。
“顔ヨガ”と出会い、その効果に感動°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
息子と娘の友達に「●●のママ綺麗だよね！」と言われる為に、顔を鍛えて毎日エイジングケアに励む。
ズボラでも3日坊主でも子供がいても大丈夫！
顔トレはいつからでも遅くないよ！
◆顔トレを始めて…
・ほうれい線が薄くなった～！
・顔がシュッとした！！
・写真写りが良くなった！
というお声を沢山いただいたので、
沢山の人に伝えたいと思い発信中♡
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#MEGUMI #日曜日の初耳学 #ほうれい線