【インフルエンザ予防】☆感染症予防のススメ☆ 流行前のワクチン接種は効果的です。what’s new in Japan, Infuluenza Vaccine
ハッピーバレンタインズデイズ皆さん こんにちはバレンタインまであと1ヶ月 ですねさて今日はインフルエンザを防ぐに はどうしたらいいのかまとめていきたいと 思い ますまずインフルエンザについて 少しレビューをしていきたいと思い ます一般的に風は様々なウイルスによって りますが普通の風の多くは喉の痛み鼻水 くしゃみや咳などの症状が中心で全身症状 はあまり見られません発熱も インフルエンザほど高くなく重症者化する ことはあまりありません一方 インフルエンザはインフルエンザウイルス に感染することによって起こる病気です 38度以上以上の発熱頭痛関節痛筋肉痛 全身健大感などの症状が比較的急速に 現れるのが特徴 [音楽] です合わせて普通の風と同じように喉の 痛み鼻水咳などの症状も見られ ますご高齢の方や免疫力の低下している方 では二次性の範を伴うなど重症になること があり ます日本では例年12月から3月が流行 シーズン です新型コロナウイルス感染症コビッド 19の影響でインフルエンザの流行が定長 であったことなどの影響 でインフルエンザの流行が起こりやすい 状況にあると考えられ ますではここからはインフルエンザを防ぐ にはどうしたらのいいのか少しまとめたい と思い ますインフルエンザを予防する有効な方法 としては流行前のワクチン 摂取外出後の手洗 など適度な湿度を 保つ十分な給とバランスの取れた栄養 摂取人混みや外出を 控える室内ではこまめに換気をするなど です流行前のワクチン摂取インフルエンザ ワクチンは感染後に発症する可能性を低減 させる効果と発症した場合の重症化防止に 有効と報告されてい ます外出後の手洗 など流水石鹸による手洗いは手指など体に ついたインフルエンザウイルスを物理的に 除去するために有効な方法です インフルエンザに限らず接触や肥感染など を感染経路とする感染症の対策の基本 ですインフルエンザウイルスには アルコール製剤による主衛性も効果があり ます 適度な湿度を
保つ空気が乾燥すると軌道粘膜の防御機能 が低下しインフルエンザにかかりやすく なり ます特に乾燥しやすい室内では過失機など を使って適切な湿度50%から60%を 保つことも効果的 です十分な給養とバランスの取れた栄養 摂取体の抵抗力を高めるために十分な給養 とバランスの取れた栄養摂取を心がける ことが大切 です人混みや繁華街への外出を控える インフルエンザが流行してきたら特にご 高齢の方や基礎疾患のある方妊娠されて いる方体調の悪い方睡眠不足の方は人混み や繁華街への外出を控えるといいと言われ ていますやを得ず外出して人混みに入る 可能性がある場合 はマスクを着用することが1つの防策と 考えられ ます室内ではこまめに換気を する季節を問わずまた新型コロナウイルス 対策としても十分な換気が重要 です 以上流行前のワクチン摂取手洗い適度な 湿度十分な給養とバランスの取れた栄養 摂取人混みや外出を控えるこまめな換気 などがインフルエンザの予防対策 です以上で今日のまとめにしたいと思い ます最後までご視聴いただきありがとう ございましたこれからも皆さんの暮しに 役立つ情報をアップデートしていきたいと 思います高評価チャンネル登録よろしくお 願いしますそれでは皆さん素敵な バレンタインをお過ごしください
インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによっておこる病気
38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感等の症状が比較的急速に現れるのが特徴
ご高齢の方や免疫力の低下している方では二次性肺炎を伴う等、重症になることがある
インフルエンザを予防する効果的な方法
流行前のワクチン接種
手洗い
適度な湿度
十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
人混みや外出を控える など
インフルエンザワクチンは、感染後に発症する可能性を低減させる効果と、発症した場合の重症化防止に有効
インフルエンザを予防することが理想的です
sharing all the blessings of God and challenges that life would bring
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