MEGUMI さん流ほうれい線を消した究極の美容法をご紹介！
美容本「キレイはこれでつくれます」で話題の目からウロコの毎日のセルフケアや、頬ダンベルなどの顔の筋トレや頭皮マッサージまで盛りだくさんです。
元エステティシャンで、顔ヨガインストラクターの私が、誰でも出来るように解説＆実践していきます(^^)/
MEGUMIさんの美の秘訣が沢山詰まっていますので、最後まで一緒にやってみてください♪
▼もくじ
00:00 最初に
01:13 ほうれい線解消美容法 ①洗顔
01:38 ほうれい線解消美容法 ②保湿
02:21 ほうれい線解消美容法 ③表情筋ケア
03:01 ほうれい線解消美容法 ④頭皮ケア
03:45 ほうれい線解消美容法 ⑤首筋ケア
04:46 やり方解説 表情筋トレーニング
06:52 やり方解説 頭皮マッサージ
09:14 やり方解説 首筋マッサージ
10:46 セルフケア 全て通し
16:29 さいごに
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▼楽しく毎日顔トレ
・ほうれい線解消するよ
・究極の舌トレでたるみ上げするよ
・二重アゴ解消するよ
・顔の肉を撃退！ソーラン節で小顔トレ
・口角UPで魅力的な笑顔になるよ
ハリツヤ小顔は1日にしてならず。
一緒に楽しんでやってみよ～！
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———ユカサンprofile———
アラサー・２児の母
小さい頃から美容が大好きで、エステティシャンとして8年間勤務。
その後、自身のほうれい線の悩みからセルフで出来る美容法を模索。
“顔ヨガ”と出会い、その効果に感動°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
息子の友達に「おまえん家の母ちゃん綺麗だな」と言われる為に、顔を鍛えて毎日エイジングケアに励む。
ズボラでも3日坊主でも子供がいても大丈夫！
顔トレはいつからでも遅くないよ！
◆顔トレを始めて…
・ほうれい線が薄くなった～！
・顔がシュッとした！！
・写真写りが良くなった！
というお声を沢山いただいたので、
沢山の人に伝えたいと思い発信中♡
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▽音楽提供
https://ncs.io/
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#MEGUMI #キレイはこれでつくれます #ほうれい線