今回はピラティスを体験してきました！🥰
初挑戦‼️
そもそも、ピラティスという存在を知りませんでした😵💫(笑)
やから服装もピラティスっぽくないんだよね。🧐💭💭
やってる最中はもちろん伸びてる感覚とかあったんやけど、終わってから変化がすぐわかって、姿勢も良くなったし体の歪みも無くなって、楽になった‼️☺️
身体がスッキリしたよ！！
この日から家でやるようにしてるよ☃️
みんなも動画見ながら挑戦してみてね！🔥
撮影協力:
ピラティススタジオ＆スクール
SATOKOLabo
主宰府川聡子
http://www.s-pilates.com/
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