【美BODY筋トレ】3種目3分の二の腕エクササイズ

0:00 3分で出来る、二の腕トレーニング
0:38 キックバック 20回
1:23 ディップス 10回
2:02 プッシュアップ 20回

■愛川ゆず季 / Yuzuki Aikawa
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#美ボディ #エクササイズ #筋トレ