山田 優さんがさまざまな美容法やウェルネスにチャレンジする全12回の連載がスタート! トレンド美容から話題のエクササイズ、最新クリニック、注目のビューティスポットなど、30代後半をより美しく輝くためのビューティジャーニーをお届けします。

記念すべき第1回目のテーマは「お椀型のおっぱいを取り戻したい!」。産後、しぼんでハリがなくなてしまったバストが悩みだという優さん。体を動かすことは好きなものの、子育て優先でなかなか自分のケアに時間をかけられない……そこで、女性らしいバストラインに導く乳トレを、おっぱい番長こと朝井麗華さんが指南! 上向きバストをつくる基本の乳トレをご紹介。

Starring:YU YAMADA Instructor:REIKA ASAI Videographer:MICHIKO TAKIO Hair & Makeup: SHINICHI FUYUKI

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